Maar, een veel belangrijkere richting is de weg naar binnen.
Waarom naar binnen?
Jezelf ontdoen van conditionering t.a.v. jou als mens heeft onmiddellijk invloed op de kwaliteit van leven. Dus maak de reis naar binnen, leer jezelf beter kennen.
Ken Uzelf,
Tempel Apollo in Delphi
7e eeuw v Chr.
- Cicero, Brieven aan mijn broer Quintus, (boek 111)
‘Een oproep tot bescheidenheid en gevoel voor maat. Dat we niets nastreven dat te groot voor ons is of beneden onze waardigheid. …
Desiderius Erasmus - Adagia p. 119
De eerste reden voor innerlijke slavernij voor de mens is zijn onwetendheid en bovenal zijn onwetendheid met betrekking tot zichzelf. Zonder zelfkennis, zonder de werking en de functies van zijn machine te begrijpen, kan de mens niet vrij zijn, kan hij zichzelf niet regeren en zal hij altijd een slaaf blijven, een speelbal van de krachten die op hem inwerken. In de oude leringen was daarom de eerste eis bij het begin van de weg naar bevrijding: ‘ken u zelf’. De voornaamste methode voor studie van zichzelf is zelf waarneming. Oespensky p.119
Als je jezelf kent,
dan zul je ook gekend worden,
en je zult beseffen
dat ook jij een kind bent van de levende vader.
Maar ken je jezelf niet, dan verkeer je in armoede.
Dan ben je zelf de armoede.'
LG03 - vertaald door Bram Moerland
Je bent geen briefje van tien dollar in de jaszak van afgelopen winter.
Je bent ook niet verdwaald.
Je ware zelf is daar, begraven onder culturele conditionering, meningen van anderen, en onjuiste conclusies die je trok als een kind.
Dat werden je overtuigingen over wie je bent.
“Jezelf vinden” is eigenlijk terugkeren naar jezelf.
Een afleren, een opgraving, een herinneren wie je was voordat de wereld je in handen kreeg.”
Ze hebben mij een naam gegeven.
Aangespoord te gaan tennissen. Afgeraden te gaan voetballen.
Op streetdance was geen optie.
Ze hebben me meegenomen op verre reizen en naar bepaalde culturele evenementen.
Gemotiveerd om het vooral goed te doen op school, was prioriteit nummer 1.
Zij hebben mij ervan weerhouden om topsporter te worden.
Zij hebben mij gevoed en leren koken.
Zij hebben mij gekleed.
Daarnaast ben ik gevormd door de televisie, door school, door ….
Allemaal invloeden van buiten.
Maar dat is niet wie ik ben.
Ik ben niet de mens gevormd door een ander dan ik zelf.
Hoe vind ik die? Hoe leer ik mijzelf kennen?
Voor een deel ken ik die al.
Ik kan mijzelf beter leren kennen.
Verandering in Bewustzijn: Dyer benadrukt de noodzaak van een verandering in bewustzijn. Dit houdt in dat men van een staat waar men zich voornamelijk richt op materieel succes en persoonlijk gewin, moet overgaan naar een staat waar de focus ligt op innerlijke vrede, liefde en dienstbaarheid aan anderen.
Loslaten van Ego: De verschuiving vereist het loslaten van de controle van het ego over het leven. Het ego wordt gezien als het deel van ons dat validatie, macht en controle zoekt via externe prestaties. Dit loslaten betekent dat men waarde hecht aan innerlijke groei boven externe prestaties.
Bewustzijn en Intentie: Men moet zich bewust worden van hun huidige staat en bewust besluiten om naar een leven van betekenis te bewegen. Dit omvat het stellen van nieuwe prioriteiten die aansluiten bij spirituele of zielsmatige waarden in plaats van louter materialistische.
Leven in het Nu: Dyer pleit voor leven in het moment in plaats van constant toekomstige doelen na te jagen of te blijven hangen in verleden prestaties. Dit helpt bij het herkennen en waarderen van de spirituele aspecten van het leven.
Dienstbaarheid en Geven: Een deel van het maken van de verschuiving omvat het bewegen naar een leven waar dienstbaarheid aan anderen een centraal thema wordt. Dit betekent vreugde vinden in geven, of dat nu door vriendelijkheid, tijd of middelen is, zonder iets terug te verwachten.
Innerlijke Vrede en Liefde: Het cultiveren van innerlijke vrede en onvoorwaardelijke liefde voor zichzelf en anderen is cruciaal. Dit omvat vergeving, mededogen en begrip, die als middelen worden gezien om ego-gedreven reacties te overstijgen.
Spirituele Praktijken: Het beoefenen van praktijken zoals meditatie, gebed of enige vorm van spirituele discipline die resoneert met het individu, kan deze verschuiving faciliteren door verbinding met het innerlijke zelf of een hogere macht.
Herwaardering van Succes: Het herdefiniëren van wat succes betekent, van externe prestaties naar interne voldoening en spirituele uitlijning.
Dyer's filosofie is dat deze verschuiving niet gaat over het volledig opgeven van ambitie, maar over het heroriënteren van de ambities van het leven naar iets diepers en bevredigenders. Het gaat om het vinden van een balans waar persoonlijke groei, liefde en dienstbaarheid de nieuwe maatstaven voor succes worden.
Het Begrijpen van Je Ware Natuur: Dyer sprak vaak over het belang van het herkennen van je spirituele aard of het "doel van de ziel" boven de verlangens van het ego. Dit betekent begrijpen dat je meer bent dan je fysieke lichaam of je prestaties; je bent een spiritueel wezen dat een menselijke ervaring heeft.
Zelfreflectie: Hij moedigde praktijken aan zoals meditatie, dagboekschrijven of gewoon tijd doorbrengen in stilte om na te denken over je gedachten, emoties en gedragingen. Deze reflectie helpt bij het onderscheiden tussen acties die door het ego worden gedreven en die die voortkomen uit een plek van hoger bewustzijn of spirituele uitlijning.
Loslaten van Valse Identiteiten: Een deel van het kennen van jezelf is het afpellen van de lagen van identiteit die zijn opgebouwd door maatschappelijke verwachtingen, verleden ervaringen of misvattingen over jezelf. Dit onthult een warere zelf, een die inherent verbonden is met al het leven en niet alleen het individuele ego.
Authenticiteit: Authentiek leven, volgens Dyer, betekent je leven afstemmen op je ware zelf, wat inhoudt dat je luistert naar en je innerlijke leiding volgt in plaats van externe validaties of druk.
Dyer's werk verweeft vaak het concept van zelfkennis met spirituele groei, suggererend dat het echt kennen van jezelf gaat over het herkennen van je verbinding met iets groters, of je dat nu het universum, God, of gewoon een universeel bewustzijn noemt. Deze erkenning is cruciaal voor het maken van de verschuiving van een leven gedreven door ambitie naar een verrijkt door betekenis en doel.
Inner
Insight
Ken Uzelf,
Tempel Apollo in Delphi
7e eeuw v Chr.
Het verhaal begint met de dood van Ivan, waar collega's meer bezig zijn met de voordelen die zijn dood hen kan brengen dan met zijn werkelijke leven of lijden. Via een terugblik op Ivan's leven zien we hoe hij een ongelukkige val maakt terwijl hij gordijnen ophangt, wat leidt tot een pijnlijke, mysterieuze ziekte. Naarmate zijn gezondheid verslechtert, wordt Ivan steeds meer geconfronteerd met de onvermijdelijkheid van zijn eigen dood, iets waar zijn omgeving liever omheen draait.
Ivan's lijden en zijn uiteindelijke confrontatie met zijn sterfelijkheid leiden tot een diepgaande introspectie. Hij worstelt met de betekenis van zijn leven, voelt zich verraden door een bestaan dat volgens hem oppervlakkig en zinloos was. In zijn laatste dagen vindt hij enige troost bij zijn knecht, Gerasim, die hem met oprechte medemenselijkheid verzorgt. Uiteindelijk, in een moment van verlichting, begrijpt Ivan dat ware leven bestaat uit medeleven en liefde, en sterft hij met een gevoel van bevrijding en mededogen voor zijn familie.
Moraliteit en authenticiteit: Het verhaal benadrukt de noodzaak van een authentiek leven, één dat is gebaseerd op liefde, mededogen, en echte menselijke relaties in plaats van op de jacht naar status en goedkeuring.
Confrontatie met de dood: Tolstoj nodigt de lezer uit om na te denken over de dood en hoe deze de waarde van het leven in perspectief brengt. De erkenning van onze sterfelijkheid kan leiden tot een betekenisvoller leven.
Verlossing door inzicht: Ivan's verlossing komt door zijn erkenning van zijn eigen fouten en de oppervlakkigheid van zijn leven. Dit wijst op de mogelijkheid van spirituele en emotionele groei, zelfs in de laatste momenten van het leven.
Tolstoj's boodschap is een oproep tot zelfreflectie, de zoektocht naar wat werkelijk belangrijk is in het leven, en een kritiek op de manier waarop mensen vaak leven zonder de essentie van hun bestaan te begrijpen.
Wakker Worden van Binnen - Ken Uzelf
Het vergroten van zelfbewustzijn, het jezelf beter leren kennen en dus ontwaken kan op verschillende manieren.
Sommige manieren zijn actief (Yang, Mannelijk, Doen) en andere passief (Yin, Vrouwelijk, Zijn)
Yang Actief
